Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou no período de amamentação sem orientação médica. Popular entre as mulheres na menopausa, os homens encontram na Maca uma erva que contra-ataca a dificuldade em manter uma boa relação sexual, com a idade, devido ao gradual decréscimo do funcionamento das glândulas endócrinas. O ideal é consumir aproximadamente 300mg por dia, dividindo em 3 vezes ao dia. É recomendado possuir uma indicação de um especialista, para entender a quantidade e tempo ideal para o seu tratamento.
- A maca peruana premium é um excelente suplemento para as mulheres, possui grandes concentrações de fósforo, cálcio, ferro, fibras e proteínas.
- Use a criatividade e pesquise receitas, ela é muito fácil de ser adicionada a preparações.
- Contém 59% de carboidratos hidrossolúveis, de 10 a 16% de proteínas e 2,2% de lipídios.
- A Maca Peruana age direto nas glândulas endócrinas hipófise e hipotálamo e dessa forma afeta diretamente questões hormonais, tais como o ciclo menstrual, fertilidade, sintomas da TPM, menopausa, a espermatogênese e a libido.
- Isso também reduz a inflamação associada a doenças crônicas como a diabetes tipo 2.
Para quem tem como objetivo o emagrecimento, o suplemento Maca Peruana pode ser um bom aliado para a estratégia. A nutricionista explica que não existe um horário específico para o consumo da Maca Peruna, mas que, o uso junto com refeições é interessante do ponto de vista nutricional. Sobre a dosagem, ela reforça que "é sempre de acordo com o que o profissional nutricionista prescreve, associado a sinais e sintomas do paciente, de forma individualizada".
Precisa De Ajuda
Não há regra em como tomar Maca Peruana em pó, pois ela pode ser dissolvida nos líquidos em geral ou até mesmo misturada à comida. Água pura, sucos, vitaminas, saladas, pratos quentes e até café são exemplos de onde incluir a Maca Peruana em pó. Por ter um sabor mais adocicado, pode ser interessante acrescentar a raiz em preparações doces. Uma revisão da literatura de 2014 mostrou que a Maca Peruana pode oferecer benefícios para o aprendizado e para o desempenho da memória. Além disso, os pesquisadores relataram que ela pode ser útil no auxílio das condições que afetam esses processos, como a doença de Alzheimer. Um estudo controlado por placebo e realizado com 50 homens adultos, indicou um efeito significativo na percepção subjetiva do bem-estar geral do grupo que recebeu a Maca Peruana como suplementação.
É Um Aliado No Processo De Emagrecimento
Geralmente, para suplementos, a Maca Peruana do ecótipo de cor amarela é a mais usada. A Maca Peruana Pure Woman, da Central Nutrition, é comercializada em pó. como tomar o Maca Peruana , o suficiente para durar o mês inteiro com 30 doses. Apesar de ter "Woman" no nome, a marca reforça que homens também podem usar o produto. Garantia do prazo de validade do produto com a fabricante, podendo contatar o SAC constado na embalagem do produto. A Maca Peruana é rica em esteróis e também é responsável por promover o aumento da força e massa muscular.
O Mana Cubiu é excelente para o controle e prevenção da diabetes, já que o fruto é rico em uma fibra, a pectina, que ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue. Não há efeitos colaterais como outros suplementos à base de químicos, porque o mana cubiu é 100% natural. A espécie ficou conhecida por oferecer diversos benefícios para a saúde, dentre eles, estimular a libido, servir como um energizante natural e contribuir para a melhora do quadro de disfunção erétil.
